VIAPPLE
VIAPPLE

Xuất nhập khẩu và phân phối trái cây – thực phẩm

> Tin tức

Tiết lộ những tác dụng của dưa lưới đối với sức khỏe con người

23/11/2021

Dưa lưới là loại trái cây có hương vị thơm ngon và chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Tác dụng của dưa lưới đối với sức khỏe con người như ổn định huyết áp, tăng cường thị lực, phòng ngừa ung thư, tăng cường hệ miễn dịch. Hãy cùng Viapple tìm hiểu những lợi ích của dưa lưới đối với sức khỏe qua nội dung sau.

Tác dụng của dưa lưới đối với sức khỏe

Tác dụng của dưa lưới đối với sức khỏe

Huyết áp ổn định

Dưa lưới là loại trái cây chứa nhiều kali giúp ổn định đường huyết của bạn. Ngoài ra dưa lưới chứa hàm lượng chất xơ và nước cao sẽ góp phần kiểm soát huyết áp. Vì thế đây là sản phẩm thích hợp cho những đối tượng cao huyết áp.  Bạn có thể sử dụng dưa lưới như bữa ăn nhẹ vào bất cứ thời điểm nào trong ngày.

Tăng cường thị lực, cho đôi mắt sáng khỏe

Dưa lưới chứa nhiều chất chống oxy hóa beta-carotene giúp tăng cường thị lực, cho đôi mắt sáng khỏe hơn. Ngoài ra tác dụng của dưa lưới đối với mắt còn vô cùng quan trọng bởi dưa lưới chứa zeaxanthin giúp ngăn ngừa vấn đề về thị lực.

Thành phần folate và vitamin B giúp ngăn ngừa bệnh thiếu máu và tốt cho sự phát triển thai nhi. Chất lutein và zeaxanthin giúp đôi mắt sáng khỏe, ngăn chặn tình trạng thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể.

Ngăn ngừa bệnh ung thư

Tăng cường thị lực, cho đôi mắt sáng khỏe

Ngăn ngừa bệnh ung thư

Trong quả dưa lưới chứa thành phần chống oxy hóa polyphenol, ngăn ngừa bệnh ung thư hiệu quả. Vì thế hãy bổ sung dưa lưới trong thực đơn hàng ngày của mình để phòng tránh những nguy cơ ung thư xảy ra.

Giúp mái tóc mềm mượt hơn

Thành phần vitamin A, dưỡng chất trong dưa lưới giúp hồi phục vẻ đẹp cho mái tóc. Trong đó vitamin A hỗ trợ quá trình phát triển tóc và sức khỏe tóc hiệu quả. Ngoài ra vitamin A còn giúp tạo điều kiện cho việc sản xuất bã nhờn, giữ ẩm cho mái tóc mềm mượt hơn.

Tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể

Tác dụng của dưa lưới là gì? Trong dưa lưới chứa hàm lượng vitamin C khá cao giúp tăng cường khả năng miễn dịch. Ngoài ra các thành phần vitamin A, beta-carotene, hóa chất thực vật giúp cơ thể chống lại một số nguy cơ gây bệnh.

Tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể

Tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể

Hệ tiêu hóa hoạt động ổn định

Hàm lượng nước và chất xơ trong dưa lưới cao rất tốt cho hệ tiêu hóa. Sử dụng dưa lưới thường xuyên giúp bạn có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa táo bón. Ăn dưa lưới giúp điều hòa nhu động ruột, giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt nhất.

Hỗ trợ việc giảm cân hiệu quả

Chất xơ trong dưa lưới giúp bạn có cảm giác no lâu hơn, điều này có lợi cho việc giảm cân. Ngoài ra chất xơ sẽ khiến quá trình tiêu hóa chậm hơn giúp ngăn cản bạn ăn quá nhiều. Do vậy những bạn có nhu cầu giảm cân nên sử dụng dưa lưới thường xuyên.

Phù hợp cho bệnh nhân tiểu đường

Dưa lưới chứa rất nhiều khoáng chất, protein nhưng có rất ít calo, ít đường. Do vậy sản phẩm này rất phù hợp với người bệnh tiểu đường. Vì thế nếu bạn bị tiểu đường thì đây là loại trái cây mà bạn có thể sử dụng.

Phù hợp cho bệnh nhân tiểu đường

Phù hợp cho bệnh nhân tiểu đường

Giảm căng thẳng, cải thiện tinh thần

Tác dụng của dưa lưới là gì? Trong dưa lưới chứa thành phần SOD giúp cải thiện triệu chứng căng thẳng, suy sụp tinh thần. Ngoài ra trong dưa lưới chứa nhiều kali, kích thích lưu thông máu và oxy lên não. Do đó bạn sẽ cảm thấy thoải mái, sảng khoái hơn sau khi sử dụng.

Những tác dụng của dưa lưới nêu trên là câu trả lời chính xác cho việc ăn dưa lưới tốt cho sức khỏe. Mong rằng những thông tin chia sẻ của chúng tôi sẽ giúp bạn đọc có thêm kiến thức hữu ích. Nếu có nhu cầu mua dưa lưới đảm bảo chất lượng hãy liên hệ với Viapple để được tư vấn.

Bình luận

Các tin liên quan

TIN TỨC

SẢN PHẨM VIAPPLE

SỰ KIỆN